黑麦天然酵种香蕉欧包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 138克水
- 280克，大概3个香蕉泥
- 510克高粉
- 68克水
- 86克黑麦粉
- 9克（100%水粉比例）黑麦天然酵种
- 全部酵头
调味料
- 12克盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
