南瓜燕麦牛奶粥#麦子厨房美食锅#

简单 4人份
南瓜燕麦牛奶粥#麦子厨房美食锅#
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食材清单

其他
  • 200克南瓜
  • 250ml纯牛奶一盒
  • 30克燕麦

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

486.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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