幸福感满满的虾仁三明治

简单 4人份

昨天在书店里面看书(书名Weekend),书的作者是一个摄影师,她在里面分享自己周末的生活和饮食。然后我就看到了这个食谱,是作者的妈妈的拿手好菜~当时就觉得自己有机会的话一定要尝试做一下~今天行动!果然没有让我失望~

幸福感满满的虾仁三明治
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4片白面包
  • 5只虎虾
  • 半个柠檬
  • 半个牛油果
  • 适量莳萝
  • 适量鸡蛋酱
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

226.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先给所有的食材来个大合照(鸡蛋酱,还有其他的盐,胡椒等佐料没有入镜)

2

给已经煮熟的虾剥皮(我在海鲜店买的是已经处理过的Medium cooked tiger prawns ,大家可以根据自己的喜好买不同的虾,当然也可以买生的回来自己煮~)

3

取一片白面包,在上面放上莳萝(如果你喜欢其他的香料,也可以加其他的)

4

涂抹上鸡蛋酱

5

切开柠檬,挤上柠檬汁(我用的是青柠檬,皮薄好挤)

6

放上大量现磨黑胡椒

7

牛油果切半,剥皮,放进碗里用叉子捣碎

8

将捣碎的牛油果在两片不同的面包上分别涂满,备用

9

在最后一片面包上涂上黄油,同时把虾仁切成适宜大小

10

把四片夹在一起,虾仁放中间两层~齐活儿啦!

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