麻辣芋儿鸡

简单 4人份

早前在一个朋友家吃过芋儿鸡,一边喊着辣一边不停嘴。离开深圳来到北京,现在的北京已经凉了,忽然很想吃这道热辣的菜,想起朋友教的方法,于是做起来了。

麻辣芋儿鸡
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食材清单

其他
  • 1只三黄鸡
  • 5个芋头
  • 6个干辣椒
  • 6瓣蒜
  • 75g海底捞牛油锅底
  • 少量八角、花椒、香叶、桂皮大料
  • 少量小米椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

200.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芋头洗净,蒸至筷子可以插入(不用到太软,因为后续还要入锅焖),然后取出去皮。

2

不建议生芋头直接去皮,手会很痒。

3

在蒸芋头的同时,鸡块洗净,用少许盐和酱油腌制,时间不需要特别去控制。

4

油下锅烧热,下鸡块炒熟,把鸡块盛出来备用。

5

大蒜拍扁,姜切块状,辣椒切段。

6

炒过鸡块的锅冲洗一下后继续热锅下油,然后把上述的配料及大料下锅爆香,再加大概75g的海底捞火锅底料炒到油化开。

7

加鸡块和芋头块翻炒至颜色均匀。

8

加水,不用完全没过鸡块和芋头,差不多就可以了。

9

盖上锅盖焖至汤汁滚开,然后转小火焖20分钟左右,期间要翻炒一下,避免芋头粘锅。

10

美味的芋儿鸡起锅,配米饭或者拌面都是极美味的。

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