爱吃牌！番茄虾仁意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺黑胡椒
- 5678只都行虾仁
- 半勺或1勺番茄酱
- 半勺淀粉
- 半勺蚝油
- 适量空心意面
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️准备1个番茄切块（去不去皮都可以）2⃣️空心意面煮10分钟左右捞出过凉水3⃣️虾仁加半勺淀粉、1勺料酒、半勺黑胡椒粉，拌匀腌制30分钟以上4⃣️调料汁：2勺酱油、半勺蚝油、1勺番茄酱（半勺也行），拌匀备用！
2
5⃣️把腌制好的虾仁炒熟盛出备用6⃣️不用刷锅，继续把番茄炒出汤汁后，放意面和虾仁，再倒入料汁，加适量盐和半勺黑胡椒，翻炒入味即可！
3
开吃🔸
