冰糖雪梨炖雪耳
简单
4人份
炎热的夏天给家人炖上一碗清润甜汤
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 1只古田雪耳
- 少许枸杞
- 少许桂圆干
- 少许红枣
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
