懒人版麻薯

简单 4人份

零失败,工序简单,适合我这些懒人做的麻薯。

懒人版麻薯
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克麻薯粉
  • 55克黄油
  • 少许黑芝麻
肉类
  • 110克纯牛奶

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

152.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料。把55克黄油隔水融化,没有黄油的童孩们可以用玉米油代替。融化后,放一旁晾。因为黄油一定要完全冷却了,才能倒进里面。

2

然后把冷却的黄油加入110克的纯牛奶里面,搅拌均匀。

3

再打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

4

然后直接放入麻薯粉和黑芝麻,一起搅拌。

5

然后揉成一个个小团子就可以了,一个大概8克,烤出来的大小合适。先150度预热烤炉5分钟,再150度烤20分钟。

6

出炉后会有一点回缩的。

7

趁热吃,是最好吃,软糯糯的。

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