每天不重样的儿童早餐day50
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克牛奶
- 根胡萝卜
- 桔子
- 西兰花🥦
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 菠菜汁
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶🥛
2
鸡蛋🥚布丁🍮
3
肉片西兰花🥦
4
胡萝卜🥕鲜虾粥
5
菠菜汁波点鸡蛋🥚面饼
6
桔子拼盘
7
美美的
