198.0 卡
11.0 克
27.0 克
39.0 克
9.0 克
12.0 克
583.0 毫克
D,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将凤爪清洗干净,去除指甲
将凤爪冷水入锅,水里加入生姜片及花椒
煮至水开后转中小火再煮,直至筷子能轻易戳透凤爪即捞出放入冰水里冰镇一会
将冰镇过的凤爪放入容器里,加入要成小圈的青红小尖椒
加入小米辣,纯净水没过食材,可根据各人口味略加些盐
密封好后放入冰箱,24小时后即可食用
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