豆腐肉碎
简单
4人份
懒人必备，十分钟开饭，孩子喜欢。
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食材清单
其他
- 1块豆腐
肉类
- 300克猪肉
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，豆腐先煎，下醬油
2
2，肉末加姜末，等豆腐差不多，下豬肉燜一下再拌勻
