免烤免揉葡萄果酱鲷鱼烧
简单
4人份
饿货，来条小鱼仔仔吧，无需烤箱，无需揉面，操作简单方便！提前一晚准备面糊，放置冰箱一夜，复工在即也不怕，上班族也可以了妥妥安排。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 150克低筋面粉
- 20克玉米油
- 2个鸡蛋
- 3克泡打粉
- 40克玉米淀粉
- 40克蜂蜜
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加糖加蜂蜜先打散
2
加牛奶玉米油搅拌均匀
3
塞入粉类，画J字搅拌，不要过度搅拌，以免面团起筋，提前一晚制作面糊，第二天起床做，非常方便上班族
4
提前预热三明治机，把面糊倒入裱花袋
5
挤入模具，不要挤鱼尾巴初，放入葡萄果酱(果酱可翻看以前菜谱)当然也可以放其他你转喜欢的馅料。
6
再挤满模具，盖上三明治机，加热3分钟刚好。
7
三明治机内的鲷鱼烧盘不需要抹油，无油上色更好看，刷油受热太快，上色太深。
8
萌萌的小鱼仔
