肉骨茶

简单 4人份

肉骨茶 很多人会误认为是一种茶品名称,其实,此“茶”非彼“茶”,虽然肉骨茶名为「茶」,不过,却是一道猪肉药材汤,汤料却完全没有茶叶的成份,反而是以猪肉和猪骨,混合中药及香料,如当归、枸杞、玉竹、党参、桂皮、牛七、熟地、西洋参、甘草、川芎、八角、茴香、桂香、丁香、大蒜及胡椒,熬煮多个小时的浓汤。“肉骨”是采用猪的肋排(俗称排骨);而“茶”则是一道排骨药材汤。 20世纪初,由马来西亚福建籍华侨首创。其后,盛行于东南亚一带。 每天早餐和午餐都在食堂,只有晚饭在家吃,如果赶上周末就尽量做一些平时没时间做的菜,换着样做,因为我是个吃货,嘿嘿 这个肉骨茶最早是在LC铸铁锅里看到的,于是上网找了肉骨茶的汤料包,看评论还不错,于是试试看,勇于尝试才会吃到好吃的,是吧? 原方子里有猪肚,可是怎么也没买到生的猪肚,所以干脆不用,正好最近在@末儿那买了些手工腐竹,以往我了解的腐竹就只是拌凉菜,这回加在肉骨茶里试试味道,没想到超级好吃,当然也是这个腐竹好了,吃在嘴里不是特别面,加上肉骨茶料一煮,绝了! 说实话外面卖的真心不敢吃太可怕了,多亏了@末儿 这个方子很简单,当初也是看了不复杂才想做的☺ 这是我写的最长的一段,得了不废话了

肉骨茶
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食材清单

其他
  • 2大勺生抽
  • 2大勺耗油
  • 500g猪净排
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 一大勺桂圆干
  • 一头带皮整蒜
  • 一小把虫草菇或虫草花
  • 两片腐竹
  • 六个口蘑
  • 少许胡椒粉
  • 热水
肉类
  • 1包肉骨茶汤料
蔬菜类
  • 装饰香菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

340.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

754.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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