一键式菠菜吐司
简单
4人份
用蔬菜汁代替色素，给家人一份更健康，当然也是有色彩诱惑的早上
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食材清单
其他
- 150克菠菜叶100克，水80克，打出菠菜汁
- 2.8克酵母
- 320克高筋面粉
- 一个鸡蛋
调味料
- 40克糖
- 4克盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部材料提前准备好
2
菠菜叶和水打出150克的菠菜汁，然后和其他材料按先液体后粉类的顺序放入面包桶
3
启动面包机和风程序一键式制作
4
面团自动发酵至两倍大的状态
5
烘烤完成马上拿出来晾凉，之后即可食用
