椒盐薯条虾

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:3人份

椒盐薯条虾
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食材清单

其他
  • #配料
  • 10g生抽
  • 1g椒盐
  • 1g白胡椒粉
  • 1个土豆
  • 300g活虾
  • 5g熟白芝麻
  • 适量植物油
海鲜
  • #腌虾料
蔬菜类
  • 15g小葱
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

789.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾用小刀开背。

2

虾用盐、胡椒粉、椒盐、生抽腌制10分钟。

3

将腌好的虾表面均匀地裹一层面粉。

4

油锅烧热,虾放入锅中,煎至表面焦黄,盛出。

5

土豆沸水入锅煮3分钟后捞出。

6

然后放入土豆,煎至表面微焦后盛出。

7

锅中放入虾、薯条、小葱、芝麻、椒盐,翻拌均匀后,就可以美美地享用啦。

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