拔丝芋头地瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个红薯
- 一点花生
- 半个个芋头
- 适量油
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把地瓜芋头切成滚刀块，下锅炸
2
炸至金黄色捞出
3
然后锅内留一点油用小火把糖慢慢熬至粘稠，把炸好的地瓜芋头放下去翻炒就可以了，出锅撒一些捏碎的花生，美味的拔丝地瓜芋头就好了
