超好吃的~烤箱版烧烤茄子
简单
4人份
就是烧烤味，老公赞不绝口！我也觉得好吃😋
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺油
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 3-4瓣蒜末
- 半勺孜然粉
- 半勺胡椒粉
- 半勺辣椒面
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在烤盘上铺上锡纸，把茄子表面刷上油，烤箱200度15分钟。烤好后取出，切开平铺开。
2
提前做好酱汁。油一勺，3-4个大蒜捣鼓成蒜末，生抽一勺。白糖，孜然粉，胡椒粉，辣椒面各半勺。耗油1勺，混合均匀。
3
刷上调好的酱汁，再放入烤箱200度，10分钟，再撒上葱末及泰椒碎末就可以啦！真的好吃😋
