零失败自制彩色芋圆

简单 4人份

第一做芋圆,男朋友是个大吃货,每次看到甜品店就迈不开腿走的了,外面的不干净,就想着自己做一次,真的不难,这是我第一次做,一次就成了;开始想做五颜六色的,结果紫薯没有找到,红肉火龙果也没就用本地的红色胡萝卜代替了,家里没有椰奶了,我用牛奶代替的。

零失败自制彩色芋圆
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食材清单

其他
  • 20克西米
  • 4个芒果
  • 一小块;250克南瓜
  • 一根;160克胡萝卜
  • 一瓶牛奶代替了椰汁
  • 半截;120克山药
  • 可以根据个人喜好40克红豆 绿豆煮开
  • 木薯粉跟上面材料1:1.7即可
  • 芋圆准备材料如下:
  • 芋圆底料准备:

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

592.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜;山药;胡萝卜去皮

2

上锅蒸,看大小,我的15分左右好的,筷子能戳进去就行了,太干了不好揉

3

忘记拍照了,这是南瓜跟粉1:1.7的比例做出来 具体可以根据实际情况,软了就加粉,干了少加嘛。能揉成条就行哟 粉太多的话 太Q 不好嚼 哈哈

4

南瓜;胡萝卜;山药揉好(药趁热和 不然粉灰很干,我做的时候太热了、开着风扇把团给吹干了,我就放到锅用蒸汽让面团变得柔软马上和的)

5

揉成这样的条条;第一做,揉的不大好

6

切好的样子哟,小小一颗颗好像棉花糖有没有

7

水开后下锅煮 注意不要粘一起的时候放进锅。要不然煮好就不好分了

8

装起来过冷水 山药做好蛮好看的

9

还有煮好的红豆,忘记拍照了

10

底料我是冰糖煮水放冷了装在碗里,然后放豆子 西米 芋圆 芒果 最后撒上牛奶

11

最好啦 冰一下很好吃 芋圆很Q很好吃 和的时候我放了一点点糖粉 嚼的时候甜甜的

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