奥尔良烤翅
简单
4人份
红烧鸡翅，我喜欢吃…… 媳妇怀孕的时候喜欢吃鸡翅，外边的鸡翅又不太好吃，所以干脆自己配料做。
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 10克植物油
- 2勺蜂蜜
- 2匙(要选红一些的细辣椒粉)辣椒粉
- 2匙水
- 2匙鸡精
- 4匙盐
- 5克排骨味王
- 5克芝麻
- 一片柠檬
- 半勺，大约50g蕃茄酱
蔬菜类
- 1/3个洋葱
调味品
- 依个人口味加入现磨黑胡椒
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
