西葫芦胡萝卜鸡蛋粉丝水煎包
简单
4人份
为了孩子吃蔬菜吃鸡蛋，这个包子很适合，发面易消化。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 1根胡萝卜
- 250克水
- 2个鸡蛋
- 3个西葫芦
- 600克面粉
蔬菜类
- 20克葱花
调味料
- 1勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦胡萝卜插丝放盐沙去水分，粉丝泡软切小段，鸡蛋炒散，放调料。
2
发面皮别太薄，包包子
3
放锅里煎至金黄
4
加水盖盖，中小火，12分钟开锅
5
出锅啦
6
好吃健康
7
包子好啦
8
打开看看，松软好吃😋
