牛肉彩椒盅

简单 4人份
牛肉彩椒盅
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食材清单

其他
  • 20克玉米
  • 20克胡萝卜
  • 20克青豆
  • 各20克三色彩椒
  • 少许蒜
肉类
  • 50克牛肉
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

糖

14.0 克

钠

742.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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