海鲜锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黄豆芽
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1把金针菇
- 1条金昌鱼
- 1根甜玉米
- 20只鱿鱼
- 2勺柱侯酱
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 几片娃娃菜
- 适量油
- 适量芝麻
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 3根香菜
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
