海鲜锅

简单 4人份
海鲜锅
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食材清单

其他
  • 100克黄豆芽
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1把金针菇
  • 1条金昌鱼
  • 1根甜玉米
  • 20只鱿鱼
  • 2勺柱侯酱
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 几片娃娃菜
  • 适量油
  • 适量芝麻
海鲜类
  • 20只虾
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3根香菜
  • 3片姜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

654.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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