奥尔良烤翅～和KFC一样哦
简单
4人份
知道自己在家怎么做这个新奥尔良烤翅了，没想到这么简单，做出来的口味和KFC一样，而我也终于可以过瘾的放开吃了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 40克奥尔良腌料
- 40克水
- 一斤鸡翅
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅中或翅根，洗净，用厨房纸擦干水分或沥干，用针或牙签扎几个孔，方便入味
2
淘宝买的腌料
3
鸡翅放在自封袋里或者保鲜袋里，配料和腌制，40克腌料+40克水可以腌制一斤鸡翅，倒入保鲜袋里
4
（喜欢吃蒜的美妈也可以用蒜水代替哦）
5
腌料和水放好后，扎上袋子，将料和水反复揉捏混合均匀以便腌料充分入味
6
放入冰箱冷藏室，最少腌8个小时左右，（我是昨天腌的，今天做，腌了十几个小时，相当入味
7
开启烤箱，上下烤，20分钟，200度预热，烤盘垫上锡纸，将腌好的鸡翅摆上面
8
没有烤箱可以用微波炉，按的烤肉功能，高火5分钟后翻一次，然后再烤10分钟，具体时间大家可以灵活掌握哦
9
放入烤箱中层烤20分钟左右
10
中途取出烤盘，给鸡翅表面均匀刷上一层蜂蜜
11
翻个面也涂上，继续烘烤
12
时间到，出炉
13
摆盘即可享用，趁热哦