最拿手的肉松吐司（自制肉松）
简单
4人份
模样生活原创美食视频之《肉松吐司》； 更多美食分享，请关注微信公众号：模样生活
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #肉松#
- #肉松吐司#
- 10g生抽
- 10g麻油
- 195g牛奶
- 2-3个八角
- 20g食用油
- 22g白砂糖
- 3.2g盐
- 30g黄油
- 333g高筋面粉
- 3g即发酵母
- 500g小里脊肉
- 50g蛋液
- 5g红糖
- 5g辣油
- 一个香叶
- 一大勺料酒
- 几个干辣椒
- 适量干辣椒
- 适量辣椒粉
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 两片生姜
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 40g细砂糖
- 6g盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小里脊肉洗净后按纹路切成4cm长块备用，放入沸水中焯烫几分钟
2
焯烫捞起洗净后冷水下锅，放入香料
3
小火将肉煮熟
4
捞出肉块放凉晾干后用擀面杖反复碾压
5
把肉撕成细条
6
撕好的肉丝放入面包桶，启动iMix程序
7
搅拌5分钟后，加入所有调味料
8
搅拌均匀后，启动肉松程序
9
一边烘烤一边搅拌，程序结束后倒出肉松放凉待用
10
先液体后固体的顺序放材料，将牛奶倒入面包桶
11
按顺序倒入蛋液，细砂糖和盐，倒入高筋面粉
12
在面粉上挖一个洞放酵母
13
把面包桶放入面包机，启动生面团模式
14
程序运行10分钟后，加入软化黄油
15
生面团程序结束后，面团第一次发酵完成，轻戳面团，有弹性不回缩不塌陷
16
取出面团揉几下排气
17
第一次擀好的面团上铺上刚做好的肉松，挤上沙拉酱
18
卷起，用擀面杖碾压
19
擀卷好第二次放肉松
20
挤上沙拉酱
21
把面团再次卷起
22
收紧收口
23
把面团放入面包桶
24
选择程序19，酸奶程序，进行第二次发酵
25
发酵至原来体积2-2.5倍大即可
26
启动烘烤功能，烧色选择中，时间设为35分钟
27
烤好后晾凉，切片食用
