福州小芋泥

简单 4人份

传统的福州芋泥是年夜饭的压轴菜。芋头和猪油混在一起,浓香醇厚,是全家老少的最爱。 新派的小芋泥用黄油代替猪油,有淡淡的奶香,比起用猪油的传统版本口感清淡一些。用食物料理机打芋泥,比手工压制省了不少时间。省下来的时间可以用来浪费在装饰芋泥这件很有趣味的事情上。

福州小芋泥
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食材清单

其他
  • 50克牛奶
  • 70克黄油
  • 一小撮(有盐黄油的话就不用放)盐
  • 一斤槟榔芋
  • 少许黑芝麻
坚果
  • 少许杏仁
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

580.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把芋头切成一寸左右方块。把黄油提前拿出冰箱放软。

2

大火蒸芋头,十五到二十分钟。用筷子戳一戳,觉得已经软了就行了。

3

把芋头,糖,盐,黄油,牛奶统统倒到食物料理机里。开机,搅阿搅。搅一会儿偷尝一下味道,不够甜就再放点糖,不够香就再放点黄油,太浓了就到点牛奶,喜欢口感绵细就多打一会儿,喜欢有剩点芋头有嚼劲就少打一会儿……总之一切由你做主。就是你喜欢怎样就怎样。

4

倒到蛋糕纸托里。鋁箔紙质地这种好些,如果是纸质最好多用几张,套在一起。用好看的小碗来装也很不错。

5

用黑芝麻和杏仁稍微装饰一下。没有黑芝麻和杏仁,来点花生红枣核桃仁也行,总之看起来顺眼就好。

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