冰镇杨梅汁
简单
4人份
朋友送了一篮子杨梅，但是杨梅很快就坏了又吃不完这么多，所以干脆做杨梅汁😋
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食材清单
其他
- 克杨梅
- 克水
调味料
- 克冰糖
- 盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里山的朋友，可以去山上摘一篮杨梅备用
2
如果想随时随地都可以喝，也可以把杨梅冷冻起来，（摘来的杨梅一定要在冷水里面浸半个小时，这样可以把杨梅里面白色的杨梅虫浸出来，然后沥干冷冻）
3
首先把沥干后的杨梅倒进锅里
4
然后开大火煮，不需要加任何水，一直煮一直煮，一开始为了防止焦可以先适当的翻炒直到汁出来，后再上面放一大把糖进去，不放糖会很酸主要也看杨梅的品种，一直煮到杨梅明显变小了，不怎么会出汁了
5
最后把杨梅汁过滤出来倒进瓶子里，杨梅汁的保质期大概在冷藏室里7天左右，一定要抓紧喝完哦⊙∀⊙！
6
喝的时候可以根据自己的口感加矿泉水，冰块，有薄荷的可以在玻璃杯里加一片薄荷嫩芽芯装饰
7
也可以在底下放几颗冰冻过杨梅，如果不加冰块的话
8
有棒冰磨具的小伙伴可以把杨梅汁灌进去冰冻后做成杨梅棒冰
9
酸酸甜甜就是我，yami~😗
