一品海鲜肉末烧饼

简单 4人份

据传,某一夜慈禧太后梦见吃烧饼,不想第二天醒来,早膳果然有一味烧饼。慈禧大喜,重赏做烧饼的厨子。后来这款烧饼流传至民间,名曰“一品烧饼”。其实就是一个表层沾满芝麻的空壳烧饼,夹满厚厚的鲜香适口的肉馅。烧饼除了芝麻的香和空壳的脆本身没什么味道,关键在于夹心馅。御膳咱们没吃过,学着做做想来也不难,只要学会做烧饼,夹心馅完全可以自由发挥,随自己喜欢,什么都是成立的。 比如我今天做的这一款—— 首先烧饼做了改进,加了点儿椒盐和植物油,使烧饼除了空壳的香脆,还分点儿层次,有点儿味道; 其次,夹心馅做了改进,用鱿鱼搭配五花肉来炒,为了平衡营养又加进了芹菜,猪肉的香、鱿鱼的鲜脆、芹菜的清爽,比单调的肉末丰富了许多。我甚至觉得比当年老慈禧的御用品还要营养美味呢——

一品海鲜肉末烧饼
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食材清单

其他
  • 100g芹菜
  • 150ml温水
  • 1小勺料酒
  • 1条鱿鱼
  • 250g面粉
  • 2小勺泡椒
  • 3g酵母粉
  • 少许鸡精
  • 适量植物油
肉类
  • 100g五花肉
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜末
调味品
  • 少许椒盐
调味料
  • 1小勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

471.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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