葛粉圆子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冬笋
- 火腿
- 盐糖味精，老抽，调料
- 葛粉
- 香菜梗
- 鲜红椒
菌菇类
- 香菇（可有可无）
蔬菜
- 葱姜蒜小料
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把各种食材切成细小丁块。炒至八成熟(正常炒菜那样)。
2
加入高汤煮开。(我家三人份加了一碗半，成品大概二三十个)
3
调小火一点点加入备好的粉，边加边画圈搅拌，直至粘稠到能搓成圆子状。
4
备蒸锅，搓出的圆子放进蒸锅蒸大概七八分钟。over。