雪梨汁（豆浆机）
简单
4人份
妈妈爱喝雪梨汁，家里有豆浆机，就用豆浆机来榨汁给妈妈喝。味道很棒，一个夏天常常榨汁。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 1个梨
- 2平勺白糖
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨洗净去皮切小块，煮熟，煮至雪梨可以直接被筷子戳开。
2
将煮好的雪梨和汤汁倒入豆浆机。把水加至豆浆机1000毫升处，加两平勺糖。
3
豆浆机选择果蔬汁档，开始榨汁，豆浆机工作完成后就可以啦。
4
这个是冰镇了的，味道超级好。😊
