辣椒炒鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 美味鲜
- 花椒
- 蚝油
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜
- 蒜瓣儿
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
- 白糖
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辣椒 洋葱切丁备用
2
鸡胸肉切丁，放入一勺酱油 少许现磨黑胡椒拌匀腌制2分钟
3
国内放入少许橄榄油，油热放入腌制过的鸡肉，炒熟，乘入碗中备用
4
少许橄榄油，先放入洋葱炒香，再放入红黄辣椒，翻炒
5
放入一炒熟的鸡肉，翻炒均匀 即可
