家常咖喱蟹
简单
4人份
金秋十月，桂花秋菊飘香，螃蟹膏黄美味，肉质细嫩，正是食蟹的大好季节。古人云：“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。” 对于海鲜，酷爱吃海鲜的小家伙都是来者不拒，周末就应该大吃特吃😄
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食材清单
其他
- 一个红椒
- 两块咖喱
- 适量料酒
- 适量蒜末
- 适量面粉
- 适量黄油
海鲜类
- 一只梭子蟹
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许香菜
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
