家常番茄鳕鱼豆腐汤
简单
4人份
鳕鱼炖豆腐，北方人都喜欢这么吃，这次有加了番茄味道更加霸道，鳕鱼鱼刺少，非常适合孩子，味道鲜美快快做起来吧！ #汉美驰慢炖锅 食谱中慢炖锅链接：https://m.xiachufang.com/goods/90782/ 慢炖锅食谱合集：http://www.xiachufang.com/recipe_list/104663972/
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食材清单
其他
- 2条鳕鱼
- 半个西红柿
- 半块豆腐
- 少许油
- 少量生抽、蚝油
- 适量香菜、小葱、姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
