杨枝甘露(芒果西米露)

简单 4人份

狮子送了我好多芒果呀~又大又甜的大芒果~于是各种吃法就来了~都是自己随意做的,材料的多少喜欢就好~但是做出来味道很棒哦!

杨枝甘露(芒果西米露)
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食材清单

其他
  • 适量椰汁
  • 适量牛奶
  • 适量芒果
  • 适量西米

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

482.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备以上材料

2

西米务必热水下锅否则会化掉,经常搅拌以免粘锅。

3

小火煮到只剩中心一点点白,差不多十五分钟的样子,关火。盖盖子继续焖十五分钟,直到变成图中的样子。盛出来放入凉水中。

4

椰浆牛奶1:2混合,西米沥干水放进去。

5

剥芒果啦,这个应该不用多说吧。碎的和卖相好的分开盛放。

6

碎的芒果肉。

7

完整的芒果肉用勺子刮下来。

8

碎的那些拿来用搅拌机打成糊。倒入刚才混合的椰浆牛奶中。放入适量炼乳(根据个人口味来就好了),再剥些西柚进去,西柚微苦,不宜放多哈。

9

装盘,把完整的芒果肉丢进去,撒一些西柚粒在表面,最后放上万能的薄荷做装饰。完工🤗。

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