艾团
简单
4人份
煎了更好吃，外脆，里嫩
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食材清单
其他
- 克水
- 克糯米粉随意，水多就加粉
- 克花生
- 克黑芝麻
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净艾苗，焯水，过冷水控干备用。
2
料理机打碎艾苗。加黄糖搅匀。
3
加粘米粉和成面团
4
团成小的团子，比乒乓球要小哦
5
上锅蒸20分钟即可。青青的艾团就做好了。享用吧。
