烤蔬菜鸡翅一盆端～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 3撮五香粉
- 5个鸡翅
- 6克香油
- 6瓣 拍成泥蒜
- 一把芦笋
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 少许（涂抹用）蜂蜜
- 少许椰子油或橄榄油
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 半朵花菜
- 少许葱段
蔬菜类
- 1只洋葱
- 少许姜丝
调味料
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
