山药红枣小米营养米糊
简单
4人份
最近真的爱上了各种米糊，家里还剩半根山药，打成糊喝掉👍
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 20克小米
- 半根山药
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
