三色鱼丸汤
简单
4人份
这次，俺用马鲛鱼做了丸子类的。一次性多做点放在冰箱冷得着。接下来的日子，小周想吃的时候随时可以吃上解解馋。
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食材清单
其他
- 一个蛋清
- 一条马鲛鱼
- 一根胡萝卜
- 少许鸡精
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
