春笋香味炒芦笋
简单
4人份
春笋和芦笋都是季节蔬菜。好好吃！
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食材清单
其他
- 1.5勺A 味淋
- 1.5勺A 酱油
- 1勺食油
- 200g笋（水煮）
- 3根芦笋
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸
肉类
- 100g猪肉
调味品
- 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化※味淋代用
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
