意式香肠空心粉
简单
4人份
腐国料理不黑暗哦！
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食材清单
其他
- 1个浓汤宝
- 3瓣大蒜
- 400g番茄酱汁
- 400g空心粉
- 500ml牛奶
- 50g低筋面粉
- 50g黄油
- 8根猪肉香肠
- 橄榄油
- 胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香肠切成一小段一小段，最好是用脆皮肠，没有的话，可用普通香肠代替
2
把意粉穿入香肠，穿的时候要小心一些，一小段香肠可穿5-8根意粉，看个人技术。
3
放入锅中煮15分钟左右，可适当延长时间，因为意粉穿入香肠的部分比较难熟。
4
最后起锅，淋上各种意粉酱。酱汁可以提前调配，或者用现成的。因为本人第一次尝试，因此用了普通意粉酱，没有加入菜进行调制。
