芝士披萨吐司——千石阿拉丁版
简单
4人份
头晚做好准备工作，一早起来，吐司上面摆好食材，送进千石阿拉丁，刷牙洗脸，一顿又营养又健康的早餐就可以开动了！
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食材清单
其他
- 10个小蘑菇
- 3个小番茄
- 4片吐司
- 适量牛肉粒
海鲜类
- 8只虾
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
