盐酥鸡
一直都很喜欢吃这道油炸小食，但老在外面吃又不免担心卫生问题，这不，就在家里鼓捣起来。
食材清单
其他
- 适量八角粉
- 适量料酒
- 适量玉米淀粉
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量面包糠
- 适量鲜鸡汁
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先在鸡的脚踝处开个圈，再用剪刀或小刀顺着肉少的部位往上刨开，将鸡肉和骨头分离。
取出鸡腿肉后切小块，大概每只鸡腿能切10块。尽量切成整块的鸡肉，不然扁扁的一块炸出来水分很容易流失。
稍微冲洗一下鸡腿肉，然后沥干水分。我做完这一步骤，鸡腿肉净重是800。
放入鸡腌料中所有食材，像这样用手抓匀，帮助吸收😚，然后蒙上保鲜膜放在冰箱备用，腌制1小时以上,5小时以下哟。这个时间我们来准备脆浆和裹粉
将脆浆的食材全部放入碗中搅拌均匀，无颗粒，放进冰箱备用。为什么这里要用冰水呢？其实在很多炸制的食物里，冰水调浆都起到了表皮脆的关键作用，比如天妇罗。所以要想表皮脆，冰水是很有必要的。同样的，泡打粉也是为了让皮更脆。
买这种粗颗粒的红薯淀粉一般超市里都有，拿回来之后用石臼磨碎一点。不要太细，太细就没有口感了，就最后还剩下很多小颗粒就可以。
磨到这样就差不多啦！
将脆浆全部倒入腌制好的鸡肉中，抓匀。此时开火，锅中倒油，准备炸制。
将沾满脆浆的鸡肉放在淀粉里轻轻按压，裹上足够的淀粉，轻轻抖掉多余淀粉，放在一个盘里备用。此时最好有两个人，一人一边炸，一人一边裹。我觉得这是家庭动手的好时机！
油温183度，鸡块一块一块下锅（防止油温过低），炸两分钟后立即捞出，在一旁等待复炸。这个温度和时间是我们今天专门测量的，供第1次做的朋友们参考。因为鸡块是从冰箱里拿出来的，一波炸完，马上又是另一波，所以炸制的时候几乎都是大火。注意每次炸完都用密漏清理一下锅里的散落淀粉。
马上要开饭的时候再复炸。油温烧至190-195度，下锅炸45-60秒后即刻捞出沥油。锅中余油再炸一把九层塔。
九层塔和鸡块儿混匀，撒上黑胡椒和盐。
带汁的盐酥鸡，请享用吧。