烤羊肉包(紫甘蓝皮)

简单 4人份

家里正好有羊肉,最近又爱上了和面,二者碰撞的结果就是香香的羊肉包啦。和馅儿的时候调料是边放边尝,配料表里的量均为回忆:),大家做时要尝一尝生馅啊,当然沾一下就行

烤羊肉包(紫甘蓝皮)
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食材清单

其他
  • 1 tbsp橄榄油(放馅里)
  • 1 tsp白胡椒
  • 1 tsp黑胡椒
  • 1-2 tsp盐
  • 1又1/2个拳头大小羊肉(肥瘦都有)
  • 2杯普通面粉
  • 5-6巴掌大片紫甘蓝
  • 两汤匙(tbsp)红酒
  • 两茶勺(tsp)孜然
  • 半根或一根胡萝卜
  • 温水
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

991.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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