毛豆茭白炒肉

简单 4人份

江浙地区常见新鲜的食材做出的家常小菜,容易上手,好吃营养。 最关键是,作为每年放假回家,第一顿饭桌上一定会出现的菜,它是我的最爱,因为有着妈妈的味道。

毛豆茭白炒肉
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食材清单

其他
  • 1000g茭白
  • 一大碗剥皮后的毛豆
  • 少许鸡精
肉类
  • 500g猪肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

209.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

788.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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