香蕉牛奶玉米糊
简单
4人份
这道小点心是我做月子时最好的加餐。制作超级方便，从准备食材到吃完只需要5分钟。食材健康，味道超赞。而且感觉晚上吃也不会长肉肉呢！或许这就是我一个月就恢复孕前体重的重要原因吧！做完月子我还常吃呢，yummy!
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 250克牛奶
- 45克玉米粉
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
