超详细家庭版花甲粉丝

简单 4人份

💅我承认,我就是馋大学门口小吃街卖的花甲粉了。馋,是我做饭的第一动力。

超详细家庭版花甲粉丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 1块豆腐
  • 1把豆芽菜
  • 1把金针菇
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2捆龙口粉丝
  • 五六瓣蒜
  • 看着给,爱加多少加多少花甲
  • 看着给小米椒
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

458.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买龙口粉丝,别的不行哈,有各种牌子的,超市都有卖的,姐妹们不能买错哈🤗

2

PS,我买的这种九块九一袋

3

花甲买回家,先给它吐吐沙,搁水里头养养,完了加一点点盐在水里

4

我加了一勺子盐,我妈说,我这是要把它们给腌了,害😌

5

准备食材,包括——

6

找个大碗,把粉丝泡冷水或温水里(着急吃的泡温水,不着急的泡冷水,喜欢短粉丝的,可以先拿剪刀剪短些)

7

小米椒切成圈圈(我就切了半个,因为我怕辣),蒜扒皮切丁,洋葱切丁(哇真的有被辣到流泪诶)

8

豆腐切成方片儿(我买的老豆腐,也可以用鱼豆腐,不知道石膏豆腐可不可以,要是有人喜欢也可以试一试)

9

所有食材准备完毕,起锅,热油

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注意,油热了就转小火,大了容易炒糊哈

11

油热了,下一勺豆瓣酱,喜欢辣的小伙伴们可以多加点。

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注意,小火,小火,小火,小火,小火,千万不能炒糊哈!!!

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这里的照片没拍好,sorry😌

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豆瓣酱翻炒出红油了,就下蒜丁洋葱丁小米椒,继续翻炒,依然是小火

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继续下豆芽菜和金针菇,加半碗水,一勺耗油,两勺生抽,两勺料酒,转大火翻炒

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哦对,虽然我感觉有点多余,但还是觉得需要提醒一句,金针菇的根记得切掉哈💪

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下泡完盐水澡的花甲~

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嚯嚯,在家吃那必定是多加点啦~想吃多少放多少,随意~

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吐槽一句,学校门口卖的那种,一碗里面有五个就算是好的了🙃

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然后就是加水,大概就是把食材都没过哈,盖上锅盖,大火,等待

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锅烧开后,捞出你泡着的粉丝,下粉丝儿

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一起下的还有豆腐,切成这样也行,切成小方块也行,锅开了再下哈

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因为这豆腐很容易熟,也很容易碎,所以晚点放,但如果是鱼豆腐,可以早点放

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哈哈哈哈哈,我感觉好大一锅啊,继续转中火炖注意看着点,别漫出来哈

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起锅前记得加鸡精加盐调味,这道菜因为有了花甲,汤会很鲜哦~

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对不起,这张照片拍得太凑合了😂

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我自己盛了一碗,里面有花甲,有日本豆腐,有粉丝,有金针菇,喝一口汤,味道很鲜,还有点辣,绝👍

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今天也是厨艺满满的一天呢~🌸

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