肉炒蒜苔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把蒜苔
- 一勺勺料酒
- 一勺勺耗油
- 适量克油
- 适量克肉
- 适量勺淀粉
- 适量勺老抽
- 适量粒花椒
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先小火把肉炒好 (这个时候可以加甜面酱）然后倒入蒜苔
2
翻炒加入甜面酱 老抽 生抽 即可
3
可以做成面条卤子 味道很赞哦
