素炒小白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5瓣蒜
- 一小勺淀粉
- 少许油
- 少许饮用水
- 颗小白菜4或5
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小白菜洗净切段，焯水3分钟，粉丝提前用热水泡开。
2
葱蒜炝锅，放入虾皮，翻炒一下放入盐，鸡精，泡好的粉丝，出锅
