山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤能补气血哦
简单
4人份
这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈
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食材清单
其他
- 2根山药
- 8颗红枣
- 适量干桂圆
- 适量白糖/冰糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
