羊肚菌水鸭炖花胶
简单
4人份
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效；花胶含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。羊肚菌奇香，花胶清鲜，二者相会，羊肚菌更加香郁，花胶越加清甜细腻，能明目提神、养肝补气、美肤健体。 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394， 我很乐意与你分享我的下厨经验。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克水鸭
- 10克1只花胶
- 3克党参
- 3克杞子
- 3克羊肚菌
- 5颗红枣
- 80克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
