脆皮烤鸡腿
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3根鸡大腿
- 八角
- 桂皮
- 热水
- 白醋
- 老抽
- 花椒
- 花雕酒
- 蜂蜜
- 香叶
蔬菜类
- 姜片
- 葱片
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿剔骨
2
准备材料
3
加入所有材料
4
带上手套。抓揉
5
鸡腿两只，洗净。可以切花刀也可以不切，我没切。加入所有调料。用手揉搓均匀。不需要静置，可以马上烤。这个酱料用来腌制烤鸡也超级美味。
6
准备烤盘，放入锡纸。把腌制好的鸡腿肉，放入烤盘中。
7
原装烤盘可以放四只鸡腿
8
入烤箱上下管220-250℃。我用的是250℃烤了30分钟。看到鸡腿被烤出油。鸡皮薄脆就可以出炉啦！怕费电里面又放了几个烤地瓜😁
9
烤好啦
10
烤好啦。切块食用就可以啦！
11
装盘。切块
12
是不是很有食欲，比外面卖的好太多
13
超级好吃。外酥里嫩。那个脆皮超级美味😁
14
哈哈😄
