卤肉饭

简单 4人份

喜欢在家做这种菜饭都有的晚餐,省事又营养均衡。

卤肉饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 2个鸡蛋
  • 2勺老抽
  • 3大勺生抽
  • 两个八角
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 两片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

302.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

645.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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